Hypnose
Hype oder Hoffnung?
Die Hypnose ist für viele Menschen noch immer etwas merkwürdiges…
etwas, vor dem man irgendwie etwas Angst oder zumindest Respekt hat, weil man es irgendwie nicht einordnen kann.
Hilft sie wirklich oder ist es doch nur Einbildung und muss man wirklich die Kontrolle abgeben können?
Diese und andere Fragen hört man immer wieder mal wenn es um das Thema Hypnose geht –
dabei ist es im Grunde gar nicht so „spookey“ – sondern wissenschaftlich und biochemisch logisch erklärbar.
Ganz offiziell gilt die Hypnose in Deutschland seit 2006 als anerkannte Behandlungsmethode in der Psychotherapie. Sie gilt als eine der sanftesten, aber auch intensiven Methode, einen direkten Zugang zum Unterbewusstsein zu schaffen und Veränderungen zu erzielen. Innerhalb der Hypnose begibt man sich auf eine ganz besondere Reise ins tiefe Innere eines Selbst.
Eine Hypnose ist nur möglich, wenn der Klient dies wirklich will – sodass niemals jemand gegen seinen Willen in den Zustand der Hypnose geführt werden kann.
Zahlreiche Studien belegten bereits, dass die Hypnose hilfreich sein kann bei Themen wie:
Ängste/Phobien
Depressionen
Burn out
chronischen Schmerzen
Schlafstörungen
Belastungsstörungen
Übergewicht
Rauchern
u.v.m.
Wie ist der Ablauf einer Hypnosesitzung?
Es findet immer ein ausführliches Erstgespräch statt, in dem wir das jeweilige Anliegen genau besprechen und das Ziel festlegen. In der Hypnose ist man zu jeder Zeit mit seinem vollem Bewusstsein dabei und kann sofort und jederzeit die Hypnose abbrechen – falls nötig. Für die Sitzung kann man in der Regel 1-2 Stunden einplanen.
Kosten
Einzelsitzung: 80-120€
Pakete:
Raucherentwöhnung 3×1
1. Termin: Vorgespräch und Vorbereitung
2. Termin: Hypnose zur Raucherentwöhnung
3. Termin: Nachbereitung
350€
Wohlfühlgewicht 6×1
1. Termin: ganzheitliches Vorgespräch inkl. individuell für dich erstellte Ernährungsempfehlung
2 Hypnosesitzungen je 1 Std.
2 systemische Coachingsitzungen je 1 Std.
1 Abschlusssitzung
550€
Hier findest du einen von vielen Berichten zum Thema Hypnose im deutschen Ärzteblatt.
https://www.aerzteblatt.de/archiv/64599/Hypnotherapie-Bei-Aengsten-und-Schmerzen-hocheffizient